crossfit buriacus - CrossFit Buriacus Fitness
CROSSFIT BURIACUS

#BURIACUSNELCERVELLO

CROSSFIT
BURIACUS

#BURIACUSNELCERVELLO

crossfit buriacus - CrossFit Buriacus Fitness
crossfit buriacus - CrossFit Buriacus Fitness

CrossFit BURIACUS

La nostra mission è:
Aiutarti a raggiungere i tuoi obbiettivi divertendoti. Per noi la cosa più importante è il tuo benessere fisico e mentale.

Ti aspettiamo per fornirti una prima consulenza gratuita, grazie alla quale individueremo il tuo livello di preparazione fisica e gli obbiettivi principali da raggiungere.

crossfit buriacus - CrossFit Buriacus Fitness

Crossfit BURIACUS

crossfit buriacus - CrossFit Buriacus Fitness
La nostra mission è: Aiutarti a raggiungere i tuoi obbiettivi divertendoti. Per noi la cosa più importante è il tuo benessere fisico e mentale.

Ti aspettiamo per fornirti una prima consulenza gratuita, grazie alla quale individueremo il tuo livello di preparazione fisica e gli obbiettivi principali da raggiungere.

crossfit buriacus - CrossFit Buriacus Fitness

I nostri punti di forza

Programmazione

Tutto ciò che farai a CrossFit Buriacus è stato studiato per farti progredire nello sport e per migliorare il tuo stato di forma. Niente è lasciato al caso.

Indoor & Outdoor

Abbiamo a disposizione due Aree, una interna (o indoor) di 250 mq e un’area esterna (o outdoor) di 200 mq, distanziamento e attrezzatura disponibile per tutti.
Inoltre è presente anche un’area soppalcata in cui prevalentemente si svolgono attività di Personal Training One to One con il coach.

I nostri eventi

Eventi speciali e diversificati che creano Community e ti danno l’opportunità di metterti alla prova con te stesso e con i tuoi compagni.

Crossfit BURIACUS

è il posto giusto per te se vuoi:

un ambiente di allenamento stimolante! Ogni giorno nelle classi troverai un workout diverso e potrai dimenticare la monotonia della scheda della sala pesi o la noia delle maratone sul tapis-roulant.

aumentare il tuo benessere psico-fisico. Un allenamento CrossFit ha benefici sull'aspetto estetico (forza e tono muscolare) ma anche sull'umore (abbassa i livelli di stress) e sulla salute in generale (migliora il sistema immunitario ed il benessere dei nostri atleti).

Entra nel mondo di

CrossFit BURIACUS

crossfit buriacus - CrossFit Buriacus Fitness

Classi CrossFit

Si concentrano sui movimenti funzionali eseguiti ad alta intensità e costantemente variati. Troverai bilancieri, kettlebell, dumbbell, sbarre, anelli, correrai, salterai, ti arrampicherai e solleverai pesi.
Imparerai ogni giorno qualcosa di nuovo e ti spingerai oltre i tuoi limiti.
Insieme ai tuoi compagni di classe, spinto dalla motivazione del coach, raggiungerai i tuoi obbiettivi.

crossfit buriacus - CrossFit Buriacus Fitness

Personal Training

Lezioni individuali da un'ora e da mezz'ora. Il coach costruisce un percorso altamente personalizzato in base alle caratteristiche e all'obbiettivo prefissato dall'atleta. Il costante flusso e scambio di informazione tra atleta e coach innescherà una sinergia in grado di massimizzare i risultati.

crossfit buriacus - CrossFit Buriacus Fitness

Primo mese

Percorso iniziale per approcciarsi al CrossFit , strutturato in 4 lezioni individuali con il trainer in cui vengono appresi gli schemi motori di base e i movimenti fondamentali del CrossFit .

crossfit buriacus - CrossFit Buriacus Fitness

Open Box

Momento in cui ci si allena autonomamente senza la guida del coach. E' una risorsa che ti da la possibilità di sfruttare l'equipment del Box per gestire il tuo tempo, migliorare la tua tecnica, imparare nuove skills.

crossfit buriacus - CrossFit Buriacus Fitness

Eventi speciali

La classica atmosfera del Buriacus lascia spazio a workout particolari e sfide a team di vario genere con l'intento di rafforzare le relazioni e il rapporto della community.

Il programma è adatto a chiunque desideri un cambiamento dalla routine quotidiana, ogni allenamento è “scalabile” e adatto a qualsiasi livello di età e forma fisica

i nostri orari

Classi CrossFit/Open Box

ORARI
LUNEDì
MARTEDì
MERCOLEDì
GIOVEDì
VENERDì
07 -08
Classe
Classe
Classe
Classe
Classe
13 - 14
Classe
Classe
Classe
Classe
Classe
17 - 18
Classe
Open Box
Classe
Open Box
18 - 19
Classe
Classe
Classe
Classe
Classe
19 - 20
Classe
Classe
Classe
Classe
Classe
20 - 21
Classe
Classe
Classe
ORARI
SABATO
DOMENICA
10 - 11
Classe
Classe
15 - 18
Open Box

i nostri orari

Classi CrossFit

LUNEDì
7h - 8h
13h - 14h
17h - 18h
18h - 19h
19h - 20h
20h - 21h
MARTEDì
7h - 8h
13h - 14h
18h - 19h
19h - 20h
20h - 21h
MERCOLEDì
7h - 8h
13h - 14h
17h - 18h
18h - 19h
19h - 20h
GIOVEDì
7h - 8h
13h - 14h
18h - 19h
19h - 20h
20h - 21h
VENERDì
7h - 8h
13h - 14h
18h - 19h
19h - 20h
SABATO - DOMENICA
10h - 11h

Open Box

MARTEDì - GIOVEDì
17h - 18h
SABATO
15h - 18h

il nostro staff

crossfit buriacus - CrossFit Buriacus Fitness

MICHAEL
BALLOCCO

Owner e Head Coach

CrossFit Level 1 Trainer. CrossFit Level 2 Trainer. Concept2 Indoor owing Instructor.
CrossFit Judge.
CrossFit Scaling course.
crossfit buriacus - CrossFit Buriacus Fitness

FABIO
FINI

Coach

CrossFit Level 1 Trainer.
Concept2
Level 1 Coach.
crossfit buriacus - CrossFit Buriacus Fitness

FRANCESCA
MARIGLIANO

Accoglienza&Receptionist

cosa dicono di noi

Dopo la chiusura forzata causa pandemia del box dove mi allenavo da 3 anni sono stato adottato dal Buriacus, i ragazzi e lo staff mi hanno accolto nella loro grande famiglia con simpatia e professionalità, la struttura è ampia e ben curata, non manca davvero nulla completa di tutti gli attrezzi e col bel tempo il box si espande anche in un area esterna aggiuntiva, i coach sono molto preparati e possono aiutare davvero tutti a progredire o muovere i primi passi in questo sport, nel modo migliore possibile e in sicurezza. Oltre ai soliti WOD il Buriacus organizza in alcuni week end degli eventi a d.o.c per misurarsi e divertirsi in maniera alternativa. Sono sicuro di aver trovato una nuova casa e una bella realtà dove poter migliorare a 360°🏋️‍♂️

Giuliano Baratta
    Giuliano Baratta

    Un vero e proprio box dì crossfit dove non manca niente, tutto è studiato nei minimi particolari con attrezzature nuove compresi i tanti erg a disposizione, dotato anche dì spazio all aperto per potersi allenare. I coach sono molto preparati e ti aiutano con skill dedicate qual ora c’è ne fosse bisogno e durante il wod ti sostengono, ti correggono e ti motivano. È un bel gruppo crossfit Burriacus!!

    Falco Massimiliano
      Falco Massimiliano

      Una piacevole scoperta! Dalla prima lezione mi sono sentita a casa, perché in questo box si respira un’ottima energia! La professionalità dei coach e il clima gioviale e sano rendono super gli allenamenti, alla portata di tutti, anche di chi, come me, ha ancora tanta strada da fare e skill da migliorare. Aggiornerò la recensione in primavera perché, avendo un ampio spazio attrezzato all’esterno, immagino già quanto sarà piacevole allenarsi all’aria aperta. Se avete voglia di iniziare un percorso per voi stessi che vi faccia ritrovare forza, energia e motivazione, fate un giro in questo box, sono sicura che ne rimarrete soddisfatti! 💪🏼🏋🏽‍♀️💚

      Federica Del Vecchio
        Federica Del Vecchio

        Ho dovuto cambiare box per forze maggiori, ero quasi tentata a mollare il crossfit, ma appena ho fatto la prova in questo ho capito sin da subito che era speciale. Non ci ho pensato due volte e mi sono iscritta. Ad oggi? Rifarei la stessa scelta. Il clima è fantastico. I wod stupendi, coinvolgenti e particolari. I coach riescono a farti sentire a casa, sono sempre suuuper disponibili (a parte quando fai domande di un Q.I. un po’ basso😂😂) e nel giro di poco tempo crei legami inimmaginabili che ti portano ogni giorno ad aver voglia di fare sempre di più e di migliorarti e a pensare appena ti alzi la mattina “non vedo l’ora di andare al box”.💚

        Carlotta Tresoldi
          Carlotta Tresoldi

          Sono un principiante. Faccio crossfit per tenermi in forma. Al Buriacus mi sono trovato bene perché riesco ad allenarmi al mio livello, senza sentirmi fuoriluogo e allo stesso tempo incentivato a dare il massimo in un ambiente confortevole e stimolante. L'app per la prenotazione é molto comoda. Le possibilità di orari sono varie e si trova sempre posto. Spogliatoi sempre puliti. Gli attrezzi sono in ottimo stato e ogni stagione si trova sempre qualcosa di nuovo (ultimo arrivo lo skierg). Ho apprezzato molto durante il lock down le iniziative intraprendenti per tenere attivi gli iscritti. Last but not least. I prezzi sono i più onesti della zona.

          Gabriele de iulis
            Gabriele de iulis

            Frequently Asked Questions

            VUOI MAGGIORI INFORMAZIONI?

            Compila il Form e ti contatteremo per fissare un appuntamento in struttura.

            crossfit buriacus - CrossFit Buriacus Fitness

            Vieni a trovarci

            Via Primo Villa, 15
            20875 Burago di Molgora (MB)

            Chiamaci

            Telefono: 339 773 7904
            ASD CONDIVISION FITNESS Cod.Fisc e P.IVA 94060630152

            Realizzato con ❤ by Gym PartnerCridania Web Agency

            Privacy Policy